「英会話を始めても三日坊主で終わる」。多くの人が同じ悩みを抱えていますが、原因は意志の弱さではなくトレーニングの設計にあります。この記事では、忙しい社会人でも英会話を続けられる実践的なコツを紹介します。
1日5分でいい——ハードルを下げる
「毎日30分」は続きません。まずは1日1フレーズ、5分から。小さく始めて習慣化することが、英会話上達の第一歩です。
「使う場面」とセットで覚える
フレーズは、それを使うシチュエーション（挨拶・依頼・雑談など）と一緒に覚えると記憶に残ります。場面が想像できる英語は、実際の会話でも口から出やすくなります。
発音は「聞く→真似る」の順で
ネイティブ音声を聞き、そのまま声に出して真似る「シャドーイング」は、英会話の瞬発力を鍛える王道の方法です。
自分だけのフレーズ帳を作る
ドラマのセリフ、ニュースの一文、会議で相手が使った表現——気になった英語を自分専用のフレーズ帳に記録すると、自分ごとの英語だけが集まり、学習効率が上がります。
まとめ
英会話は「才能」ではなく「継続」で決まります。ハードルを下げ、場面とセットで覚え、自分のフレーズ帳を育てていきましょう。
